Clik here to view.
Allt sker automagiskt, det bara rullar på
Då var det dags, premiärturen blev ett faktum på söndagsmorgonen efter lite peppning från min cykelpartner Clay. Eftersom familjens hela bohag är magasinerat på grund av husbyggnation så blev det en...
View ArticleÄnnu en vår i cykelns tecken….
Nu har jag kommit igång igen efter några års paus från cyklingen. Detta blir elfte gången jag skall cykla runt sjön och av någon anledning så känner man något sug efter att göra detta. I år blir det...
View Article- Har ni sådan där vadd i kalsongerna?
Inför ett lopp som Vätternrundan så får man ofta frågor som, hur långt är det nu? Gör det inte ont i baken? Varför utsätter du dig för det här? Är det loppet som man cyklar på? I helgen över en middag...
View ArticleClik here to view.
Magisk-måste-belysning
Jag är en stor fantast av framtagna produkter som är genomtänkta. Det finns en rad ursäkter och hinder till att fästa en livsviktig funktion till din cykel, belysningen. Den sitter i vägen, massor av...
View ArticleClik here to view.
Hoj i trä!?
Så snabbt man kommer in i världen av cykling så förstår man att det här är en prylsport som många andra. Det finns en uppsjö prylar och pinaler att grotta ner sig i, det vill säga massor av leksaker....
View ArticleDebut runt Vättern
För mig är det debut. Inte bara som Vätternrundecyklist. Jag saknar i princip erfarenhet av all idrottslig verksamhet. Jag har skrivit lite om det och lite om cykling här tidigare. Utmaningen för mig...
View ArticleClik here to view.
Klassiskt verktyg i ny tappning
Har du några pengar över efter cykelinköpet så kan du hoppa köpet av verktyg på Clas Ohlsson och Biltema och investera i följande coola verktyg från Victorinox. Se mer på werd.com Victorinox Swiss Army...
View ArticleSpinning en grundsten i träningen
För att bygga upp lite flås och styrka så har jag valt att avverka två spinningpass i veckan som kombinerar den vanliga cyklingen ute. Igår så blev det ett pass med instruktören Emma på Friskis och...
View ArticleFörsta långturen
Idag var vi ett gäng på 8 pers varav 4 nya bekanta för mig som skulle ta en tur från Tungelsta till Ankarudden längst ut på Torö i den södra skärgården. Syftet med dagen var att lära känna varandra och...
View ArticleClik here to view.
Är alla cyklister busschaufförer?
Efter förra helgens fyra-mils pass så gav det en törst efter fler mil i benen denna helg. Med siktet på att dubblera milantalet så blev det totalt 7,5mil registrerat i cykeldatorn ( se nedan). Då...
View ArticleLysande väder – haltande form
Äntligen sol! Jag tillbringade en del av helgen på Färingsö. Lördagen var fin – och det kändes som om benen var med, fem mil blev det från min startpunkt i Vasastan. Men jag var inte riktigt nöjd. Jag...
View ArticleClik here to view.
Irritera omgivningen med stil
Känner man suget efter spinning lektionernas höga dunk i högtalarna så har en mycket trevlig lösning kommit in på cykelmarknaden. Högtalaren boomBOTTLE med sina tio timmars speltid placeras med...
View ArticleHandla cykeltillbehör på nätet
Bland annat på grund av den starka kronkursen så är det billigt att handla i Europa men även så är det en mycket större marknad än i Sverige. Jag har handlat på Bike Discount samt Bike Buster och det...
View ArticleRegn, blåst och bruten belgisk kedja
Under Vätternrundan kommer jag att cykla med Fredrikshof i grupp. Gruppen som jag ingår i ska klara av rundan på tolv timmar, ett rimligt och hyfsat ambitiöst mål för mig som är nybörjare. Igår tog...
View ArticleKall vår…..
Jag har märkt att många som skall cykla vätternrundan ligger efter med träningen på grund av den långa vintern. Jag tycker att det inte är några problem då det är viktigast med att träna som hårdast...
View ArticleClik here to view.
Cykla till månen
Moon rider är en fin dokumentärfilm om den unga danske cyklisten Rasmus Quaade och hans kamp för att nå toppen. Om stenhård träning, om tvivel och om ansträngningarna att övervinna hjärnspöken....
View ArticleClik here to view.
Träning med Bosse Diesel
Igår tog jag mig till Brostugan på Drottningholm för träning med Fredrikshof. På mötesplatsen delades cyklisterna upp efter förmåga i olika fartgrupper. Som nybörjare anslöt jag mig till den långsamma...
View ArticlePaus för allergi
Det blev inget cyklat i helgen. Jag hade planerat träning på söndagen med Fredrikshofs sub 12-grupp men jag var trött och oinspirerad och gav upp på vägen ut mot Drottningholm. Allergisäsongen har satt...
View ArticleClik here to view.
9,5mil Biggest Looser
Helgens strategi blev att få fler mil i benen men att tumma lite på hastigheten. Vi siktar in oss på Enköping och nio mil. Precis som förra helgen så börjar cykelturen med motvind, i fyra mil. Jag...
View ArticleClik here to view.
Träning i helgen
Nu börjar vädret bli bättre och bättre vilket gör det trevligare att cykla. För mig går det riktigt bra och som det ser ut nu så har jag cyklat 77 mil, 37 mil över min ursrungliga plan. I helgen som...
View Article
